健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。练习健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养，具有独特的作用。

10月21日—10月24日，“安徽国寿”杯安徽省第五届老年人运动会健身气功比赛项目在九华山运动休闲特色小镇举行。共有安徽省内12支队伍、100多名运动员参加。本次老运会由安徽省卫生健康委员会、安徽省老龄工作委员会办公室、安徽省体育局、池州市人民政府、安徽省老年人体育协会主办，池州市教育和体育局、池州市老年人体育协会承办，中国人寿保险股份有限公司安徽省分公司冠名。
10月22日上午8时30分，健身气功开幕式在九华山运动休闲特色小镇体育馆举行，开幕式由池州市老年人体育协会副主席王裕辉主持。出席开幕式的领导和嘉宾有安徽省老年人体育协会主席赖恺仡，安徽九华山投资开发集团有限公司助理总裁李长泽，省健身气功专项委员会顾问，阜阳市老龄办主任、马鞍山老年人体育协会主席、宿州老年人体育协会主席等。

安徽九华山投资开发集团有限公司助理总裁李长泽致欢迎辞，欢迎来自全省的哥哥，姐姐们齐聚九华山运动休闲特色小镇，希望大家不要把比赛结果看的太重，主要是享受比赛的过程，玩的开心！

安徽省老年人体育协会主席赖恺仡致开幕词。赖主席说道安徽省老运会每四年举办一次，年龄由之前的70周岁调至75周岁，下一届争取上调到80周岁，这也标志着老龄人整体健康水平提高。另外本届老运会只要参加就会颁发奖项，也赢得了运动员们阵阵掌声。最后，宣布本次健身气功比赛正式开始。
亳州、宣城代表队进行五禽戏展示，五禽戏传承近两千年，流派众多，基本传承了华佗五禽戏的思想。他是以肢体运动为主，辅以呼吸吐纳与意念配合，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作创编，是行之有效的养生祛病导引功法。
在所有的健身气功中，知名度最高的要数易筋经了。它重视姿势、呼吸与意念的锻炼，按人体十二经与任督二脉之运行练习，锻炼起来气脉流注合度，无迟速痞滞的偏倚现象。不得不说，中国的健身气功实在是博大精深！

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