说到王丽坤，大家应该都很熟悉了吧，王丽坤是娱乐圈中出了名的素颜女神，从一出道就受到了很多人的关注，然而王丽坤也同样没有辜负粉丝们的期望，她一直以来也给大家带来了很多精彩的作品。王丽坤毕业于北京舞蹈学院中国舞本科班，王丽坤最早学习的其实是舞蹈，随后也是因为出众的长相参加了很多影视剧的拍摄，在拍摄个人首部电视剧《七剑下天山》后正式进入演艺圈发展，因为王丽坤有着很好的条件，一直以来也有很好的发展，人气也是越来越高。


王丽坤长得非常的漂亮，而且还是真正的素颜美，在整个娱乐圈敢于展现自己素颜的女明星少之又少，王丽坤则属于不惧素颜的一个女艺人，原因是因为她真的太美了，非常清澈的大眼睛，立体的五官，皮肤也是很白皙很细腻，在王丽坤的身上几乎找不到一点瑕疵，因为本身就是舞蹈演员出身，王丽坤的身材也是非常的好的，身上几乎没有一丝多余的赘肉，这样的身材也并非天生，王丽坤直言这是长期坚持和注重保养身材的原因。


王丽坤自出道至今，身材就一直是这个样子，体重也仅有90斤，而且王丽坤说过自己从来不用减肥药来维持身材，但是养成这样的身材还是要有一些方法的，小编也是帮大家把王丽坤用到的减肥方法给大家整理了出来，下面大家一起看看吧。

1、饮食习惯
减肥期间要养成良好的饮食习惯，要忌嘴，一些高热量和高脂肪的食物尽量避免食用，像辣条、可乐、薯片、汉堡等。注意饮食清淡，饭前饭后喝水，保证每天的饮水量不低于2500毫升，注重少食多餐，每顿饭吃到6分饱即可。


2、运动建议
减肥期间做一些运动对减肥是有很大的帮助的，俗话说管住嘴，迈开腿。只有饮食和运动双管齐下，才能看到显著的效果，建议大家可以1周3次有氧运动，有氧运动是很好的减肥瘦身运动，常见的有氧运动有跑步、快走、游泳、爬山、瑜伽等
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