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处暑已过，暑气渐消。随着天气转凉，不少宝爸宝妈都在心里为秋季打上了不宜游泳的标签，爱游泳的宝宝也只能暂别泳池。
但秋天真的不适合游泳么？
其实父母们多虑了，此时游泳并不会对宝宝造成负面影响，还有不少好处，
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1.宝宝秋季游泳会不会感冒？

很多家长阻止宝宝秋天游泳是怕感冒着凉，这就要提到婴儿游泳馆对温度的严苛要求。
婴幼儿对温度的感受敏锐，考拉宝贝将室温常年恒定在25℃~28℃，水温控制在35℃左右，并根据水池大小和季节变化进行微调。


游泳前后的体温监测、热身操、抚触按摩等流程，也为宝宝适应环境温度预留了时间。
和成人一头扎进低温泳池的场景并不相同，婴儿游泳更重视宝宝的舒适和安全性，在这里因着凉而引发病症的概率，或许比在家给宝宝洗澡更低。

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2.让宝宝更好地适应换季

不少宝宝每逢换季必患病，家长们知道这是宝宝身体免疫力不好，于是就更精心看护，食补药补却见效甚微。
其实运动就是提高免疫力最好的方式，如果您身边有喜欢跑步或健身的人，会发现他们其实很少感冒发烧，宝宝也同样如此。
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秋冬游泳便是通过运动增强免疫力，帮助宝宝抵御流感等常见疾病，更好地适应气温和季节变化。

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3.提高宝宝身体素质

众多周知，游泳可以促进心血管系统发育、增强血液循环，水的流动和宝宝肌肉的运动，还能起到按摩小动脉的作用。
同时宝宝漂浮在水中时，可以减少血液循环系统的阻力和支撑器官的负荷，游泳姿势也可充分伸展脊柱，对宝宝的发育好处多多。
长期坚持游泳，这些好处会潜移默化地助力宝宝成长。

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4.秋季药浴滋养宝宝身体

通过游泳运动改善体质外，还可配合药浴有针对性地调理宝宝身体。“贴秋膘”并不只是“吃”才行，以下几种药浴都是不错的秋季“滋补”选择。
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生姜
酷暑难耐的夏季，有些宝宝会因为苦夏或过食冷饮等原因，存在不同程度的脾胃功能减弱，导致腹胀、厌食、腹痛、腹泻等疾病。
而含有生姜成分的药浴，可温阳通络散寒，治疗阳虚寒症，帮助宝宝调理脾胃。
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紫苏
紫苏可解表散寒，平时用它煮水泡澡可以促进身体发汗，加快身体代谢。
预防之外，如果换季时宝宝已经出现感冒发烧病症，可通过紫苏药浴促进气血循环，加快体内毒素排出，从而减轻病症。
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桔梗
桔梗可止咳化痰、宣肺排脓，但直接服用有一定毒性，对成人无碍却不建议宝宝食用。
相比之下，桔梗泡浴更适合宝宝镇咳清肺，并且还有杀菌消炎作用，可清洁皮肤，杀灭病菌、真菌。对秋季发生皮肤病的宝宝，有很好的调理效果。