
自古以来,很多吃食都和历史息息相关。
特定的时代,造就了特殊的食材。
1934年10月,
8.6万红军从于都集结出发,开始万里长征。
今年,是中央红军长征出发85周年,
来到长征出发地——于都,
除了缅怀红军丰功伟绩,弘扬伟大长征精神,
更应该品尝红军当年吃过的食物,
仔细回味长征中那些艰苦卓绝的生活,
品味于都人民对红军的浓浓军民鱼水情。
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弢阳阁·吆咪卤鹅店
为传承、发扬于都红色饮食文化,
现推出红军宴!
欢迎大家前来品尝。


85年,为帮助红军顺利渡河,于都人民无私奉献,扩红参军、借谷征粮、派丁调夫、捐木架桥,倾尽全力。就像周恩来发出的感慨:于都人民真好,苏区人民真亲。离别总是伤感,于都人民手捧着什锦盒头,端着南瓜汤送红军亲人走上浮桥,盼望亲人早日回家。客家氽前夹,红军共饮大锅汤,是同甘共苦的革命情结;雩河鱼干,河鱼晒制成干粮,承载妻子对丈夫的依依不舍之情;军民鱼水情,是红军和于都人民交付生命的信任和血浓于水的情谊;长征野菜,忆苦思甜、不忘初心。当红军历尽无数艰难,取得二万五千里长征的伟大胜利后,终于迎来幸福大团圆;苦尽甘来,人民的生活过得愈来愈好,利村牛肉、禾丰珍珠粉慢慢成为了人们常吃的美食。

01
苏区红面鸭

1934年9月上旬,毛泽东带病在于都,警卫员小陈打听到一个滋补妙方,买来一只本地红面正胡鸭,杀好煮熟斩成块,再配上蒜子、红辣椒,焖制而成,肉质鲜美、汤汁浓厚,并有特别的香味。
本地红面正胡鸭营养丰富,容易吸收、能抵抗多种炎症、特别滋补身体,并且做法多样,可红烧、爆炒、炖汤、白斩等,是于都百姓接待贵宾、传统佳节不可或缺的一道菜。
02
红军南瓜汤

红军长征出发时,于都河沿岸群众几乎将家中所有的门板、木料等一切可用器材都捐献了出来搭建浮桥。当时瓜农老赵主动把搭瓜棚用的木料扛到了于都河边,还特地将未成熟的南瓜切片,用米汤煮成南瓜汤,送到了架桥工地,感动得红军将士们热泪盈眶。
03
雩河鱼干

当年领唱《送郎去当兵》的歌手谢红莲,也是于都苏维埃政府的妇女部长,小名叫红妹子。她爱上了世代在于都河上以打渔为生的刘家富,并和刘家富成婚。中央苏区第二次反“围剿”开始时,红妹子头一个动员丈夫参加了红军。临走的那天,红妹子特意在河里打捞了一大网兜小鱼烤成干货,然后油炸后配以姜葱蒜辣椒焖入味,再浇酒酿炒干,让家富带在路上吃,家富将美味的鱼干子分享给红军兄弟们,战士们都称赞好吃。

04
客家氽前夹

这道菜又称“大锅汤”。红军在于都集结休整时猪肉特少,偶尔有少许,为让大家都能喝上肉汤,老百姓们取猪前腿肥瘦相间的夹心肉,拌本地红薯粉切片备用,先将肥肉片下锅,熬出猪油,再与已拌入味的前夹肉片炒匀,加水煮熟后倒入碗中,撒上一把葱花即可。
05
酒醉肉

酒醉肉原食材出自于都县扶贫产业成果香猪,香猪具有:一小、二香、三纯、四净,四大特点。香猪体格小、肉嫩味香、近亲繁殖基因纯合,以放牧野食为主,是纯净无污染的绿色食品。

06
梅菜素肉

1930年盛夏,毛泽东来到于都的竹篙寨视察军械修理保管处。当地谢表嫂不知拿什么招待毛泽东,知道毛委员爱吃红烧肉,可当时没猪肉,就用冬瓜去皮蒸透,再炸上色,还像模像样的切片扣入碗中,再配上梅菜干,这颜色、这味道还真像他最喜欢吃红烧肉。此食材采用我县扶贫产业富硒蔬菜制作而成。
07
长征野菜

1934年9月底,毛泽东在江西于都突然患上恶性疟疾,红军中的著名医生傅连璋用野生马齿苋熬汤,使他转危为安。马齿苋有清热解毒、治疗痢疾等多种疾病的功效。就因这道菜肴的神奇作用,后来发展成为现如今的长征野菜,它的食材就取自于野生马齿苋,再配以蒜子、辣椒清炒或凉拌而成,不但味道鲜美,据美国科学家发现马齿苋具有保护心血管、防治冠心病的作用。
08
酸炒东坡

酸菜炒大肠是于都的传统名菜,特别是葛坳乡的炒东坡尤其出名。将猪大肠洗净切段,用本地特制的酸菜(酸萝卜、酸洋姜、酸辣椒等)作为主配料,爆炒而成,其特点是色泽素雅,味道酸美,入口滑嫩。相传苏东坡在贬滴途中经江西赣州时,初尝此菜时就被其独特的风味倾倒。回去后念念不忘此菜那特有的韵味,每饮必以炒大肠佐酒。后人为纪念苏东坡称此菜为“炒东坡”。
09
军民鱼水情

这道菜是于都百姓为怀念当年和红军的鱼水交融的情谊,鱼肉嫩软爽滑,口味鲜香。寓意军民血浓于水的交情。
10
棕花炒肉
苦尽甘来

在于都乡间,几乎每家都习惯在房前屋后种几棵棕榈树。待到春天,摘取棕榈树上的花苞,搭配瘦肉爆炒,鲜脆可口,食时微苦,食完甘甜,唇齿留香。棕花有清肝明目,清凉解毒之效。因棕花珍贵,棕花炒肉也是于都人民对远方的客人最尊贵的招待。入口的苦味也提醒新一代的长征人忆苦思甜,不忘初心。此道菜获得全省叫响赣菜“十大碗”的题名菜肴。

11
农家芋丸
愈来愈好

红军在于都集结休整期间,当地百姓想尽办法让红军吃饱吃好。将芋头煮烂,去皮,压成泥,配以红薯粉,拌匀再用手抓成丸子状,用水煮熟,配上辣椒盐水,口感软糯、劲道。之后于都百姓将芋丸用高汤烩煮或清蒸,成为一道名菜。

12
客家擂茶

客家人热情好客,家家户户都会制作擂茶。用茶叶、花生、芝麻等翻炒,用擂茶钵配擂茶棍擂碎,配上木油,冲入沸水,制作成擂茶。当年红军在于都河集结出发时乡亲们手捧着擂茶送红军远征。13
利村牛肉

利村牛肉,起源于于都县利村乡。利村圩上曾有一位名叫“高脚婆”的妇人,特别擅长爆炒牛肉,每当逢圩,周边的百姓会买好牛肉到高脚婆家里让她代炒。因高脚婆用麦叶炒牛肉,麦叶清脆牛肉鲜嫩,荤素搭配味道鲜美,使得利村牛肉的做法和名气在赣南十八县流传开来。

14
香炸牛奶

于都奶酥(香炸牛奶)是以鲜奶和糯米为主要原料做成的一道美食,属于甜点。鲜奶来源于于都高山青草奶。此甜品充分保持了鲜牛奶的营养成分。本品温油炸后,外皮脆而不硬,内层鲜嫩可口,具有鲜奶的味道。
15
禾丰珍珠粉

于都禾丰珍珠粉,用大米制成,是于都特有产品,主产禾丰等乡镇。颗颗晶莹剔透如珍珠,如此得名。它香甜可口,百十里内外,无人不知。吃起来香甜嫩滑,松软鲜美,吃在嘴里溜滑得不用咀嚼,令人思而生津,见而欲食。禾丰“珍珠粉”曾荣获江西省米制品优秀产品称号,属纯手工制作的食品。

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