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今天，给小伙伴儿们整理了一些各种泳姿的技术要点，往下看： 一、自由泳动画（GIF） A、乔美女的gif～抱水及侧身带动划臂！ 抱水时手臂放松，几不用力，注意此时身体还对向右侧，当抱水完成，高肘状态形成后，身体向左侧转，带动划臂。 注意此时侧身带动S划！ 一定注意观察“髋手相联”的侧身带动高肘的划臂哟！ B、后交叉 又称为独木舟式划臂,,,短距离选手中比较常见 C......
2019-10-26 10:00首先，游泳的好处毋庸置疑： 游泳能够提高耐力的锻炼效果是毫无疑问的，游泳运动员的体力优势往往很明显，而且游泳能让你的氧代谢能力变强。 塑型 长期进行游泳训练的人肩会比较宽厚，根据所练专项不同身体肌肉也会发生不同的变化。 相对于其他项目来说，游泳运动员的身材是非常让人羡慕的，因为游泳训练需要调动全身的肌肉长期训练下来，身体的流线型会非常明显，肌肉的改变也会很均匀。菲尔普斯的身材比......
2019-10-26 10:00游泳素有“运动之王”的美称，他能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤，老少皆宜。当你熟悉并掌握这项运动，你会发现游泳带给你的无限乐趣！ 01 游泳后，你会发现这是唯一一项不会产生运动损伤的健身方式。 02 游泳后，你会发现自己怎么吃也不会胖，因为游泳能消耗大量卡路里！ 你会发现你的皮肤好，气色更好了，因为游泳是一项不限时间、不限速度影响的有氧运动！ 03 游泳后......
2019-10-26 09:58请快速点击蓝字“拉猪啦”关注! 发布消息说明 买猪，卖猪？找不到货源销路？【拉猪啦】全国生猪供求信息平台！汇集1万名以上收猪经纪人/中介/屠宰场等，近100万养殖户！关注公众号，并在对话框输入您的买卖信息！获取全国收猪经纪人/中介/屠宰场等联系方式信息，点击底部左下角“阅读原文”！热线（微信）：18851188756 每日短评 北方猪价经过一段时间下调，猪价再跌难度加大，局部开......
2019-10-26 06:36阅读本文前,请点击箭头所指蓝色字,再点击关注,看下期更精彩的内容.完全是免费订阅,请放心关注. 我们上班族上班都是有五险一金的，那个一金就是住房公积金，它对于我们未来买房子有着很大的帮助。不同城市的公积金它是不一样的，如今公积金又有了新的调整，对于年轻人的我们来说影响是非常大的。那么今天小编就给大家说一说，公积金变化对于我们年轻人有哪些影响。在未来买房装修过程当中，我们要如何规划装修这些事，......
2019-10-26 06:36【警惕】开发海外客户模式正在“崛起”！国家形象正在被他们一点一点毁掉！ 【段子】当“卖茶女”遇到老外 不得不佩服其英文话术也已经成熟！ 【网友曝光】误入影视诈骗企业员工曝光新员工培训资料 【判例】诈骗团伙利用中国国际艺术品产权交易所和中大(延安)商品交易中心进行诈骗 15人判处无期徒刑至有期徒刑二年六个月 【典型案例】一群人来自金融公司转型为金融维权公司！现在双杀金融公司和投资者！干得......
2019-10-26 06:36点击上面蓝色字体关注"最美萨克斯音乐"，上千首好听、经典的萨克斯音乐每天为您发送，还有更多经典民歌、老歌、美文等内容为您推荐。本平台完全是免费订阅，请您放心关注. 小事也是这样，高高的堂叔到我家串门的时候，总会开着玩笑说：“长的太高了也别扭，到了谁家里都得低着头才能进去。”说着就低着头迈进了门槛，往往 我母亲就会接上一句：“是因为你长的高了，俺这门容不下你。”不知是表扬，还是批评，总会......
2019-10-26 06:36关注|加群 中华人民共和国最高人民法院 民 事 裁 定 书 （2019）最高法民申2654号再审申请人（一审被告、二审上诉人）：沧州市针织二厂，住所地河北省沧州市运河区解放西路**。 代表人：沧州市针织二厂破产管理人。 负责人：王希杰，清算组组长。 委托诉讼代理人：张永恒，河北傲宇律师事务所律师。 委托诉讼代理人：潘安民，河北傲宇律师事务所律师。 被申请人（一审原告、二审被......
2019-10-26 06:36近日，陕西商洛，高速交警发现一辆大客车凌晨仍在运行，交警将车辆拦截后，依法欲对驾驶员处以罚款200元，扣3分的处罚，但遭到司机的坚决抗拒。 视频交待得不太清楚，看样子似乎是交警报了警以后，派出所民警口头传唤司机回派出所接受调查，司机则反复要求“把执法证拿来我看看”。因为视频发生地就应该是交警的执法大厅，戴着记录仪的民警则是要求司机“到公安机关”接受调查，后面坐着的才是交警。 由于我......
2019-10-26 06:36友情提示·日更8条内容·点"余下6篇"查看全部 点击公众号右上方三点···设为星标★ 随时查看 来源/快微课等请再一次记住她的名字——屠呦呦。刚刚，屠呦呦又获奖了！ 总部位于法国巴黎的联合国教科文组织10月22日公布2019年度联合国教科文组织-赤道几内亚国际生命科学研究奖获奖名单，共3人获奖，其中包括来自中国的屠呦呦。 这位与爱因斯坦、居里夫人、艾伦.图灵齐名......
2019-10-26 06:36秋风萧瑟，秋意渐浓。民族学人类学学院党总支与继续教育学院党总支于2019年10月24日上午共赴乌兰夫故居，开展“不忘初心，牢记使命”主题教育学习。 乌兰夫故居位于呼和浩特市土默特左旗塔布赛村，是乌兰夫同志生活、工作、战斗过的地方。乌兰夫同志从1906年出生到1937年的31年间，一直间断性地在故居生活、活动。乌兰夫故居既是乌兰夫同志青少年时期的成长地，也是他早期从事革命......
2019-10-26 06:36电解铝生产技术交流| ID:DJLSCJS 铝 季度报告 核心观点 ◆2019 Q3 产业链各环节情况梳理如下： 1、铝土矿：受环保影响，北方地区国内矿供应相对紧缺，铝土矿价格维持高位震荡，因此氧化铝厂不得不进行技改使用进口矿来应对这种困局，我国铝土矿市场对外依存度超过50%。 2、氧化铝：三季度国内氧化铝过剩有所缓解，原因有三：1）二季度末国内氧化铝价格急涨后又经历急跌......
2019-10-26 06:36阅读本文前关注：三农视点 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“三农视点”，再点击“置顶公众号”，然后点击“关注”这样您就可以在第一时间收到农业补贴政策资讯！粮食价格行情！农业致富绝招 数据显示除黑龙江西部、北部和山东东部玉米单产较去年明显下降外，其他地区玉米单产水平明显好于去年。由于去年国家实行大豆振兴计划，黑龙江等区域玉米种植面积较上年下降。据市场估计，玉米面积因此可能减少1000......
2019-10-26 06:36阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“元旭文化”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。 点 收听早安心语语音版! 清晨问候 早上好，今天是2019年10月26日，星期六，农历九月廿八。做人，不一定要声名远扬、受人崇拜，但一定要坦荡做事，简单做人，为人处世换位思考，看淡是非成败，坦然面对一切；活着的每一天，内心不仅要阳光，更要有一......
2019-10-26 06:3610月25日-28日，由内蒙自治区教师教育协同创新联盟、内蒙古自治区教育学会主办，内蒙古民族大学承办的“内蒙古自治区第四届师范生教学技能大赛”将在我校举办。届时，来自内蒙古师范大学、内蒙古民族大学、包头师范学院、集宁师范学院、呼伦贝尔学院、赤峰学院、呼和浩特民族学院和河套学院等八所高校的160名选手将共同参赛。 比赛分为汉语言文学（汉语组）、中国少数民族语言文学（蒙古语组）、数学与应......
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