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阅读本文前，请您先点击上面蓝色字体“育儿讲”再点击“关注”，这样您就可以免费收到我们的最新内容了，每天都会有更新，完全是免费订阅，请放心关注。 相信很多父母都带新生儿去游过泳，但对于游泳好处和弊端众说纷纭。婴幼儿游泳对于身体和脑部发育有很好的促进作用，具体作用如下：游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力......
2019-10-26 10:00夏季游泳窍门多 想瘦哪里瘦哪里 这里说的“想瘦哪里瘦哪里”并不是指局部减肥哦，因为游泳是一项全身运动，可以消耗全身的脂肪及热量，但是游泳姿势的不同，可以帮助你锻炼到有个部分的肌肉，让身体曲线看起来更为协调和紧致，自然看起来就瘦了~ 那么，到底要什么姿势才能瘦到腿？瘦到背？瘦到腰呢？赶紧来看下面的内容！ 游泳是一种全身运动，但不同泳姿所锻炼的身体部位依然是不同的，不同的人可根据自己......
2019-10-26 10:00只要你愿意 完全可以一辈子都做最好的自己 说到娱乐圈里出了名的小鲜肉收割机，一个是麦当娜，一个是萧亚轩。 而38岁的布兰妮虽然算不上收割机，但她跟小13岁的小狼狗男友也是羡煞众人，这样大姐配小弟的爱情故事，吸引力最大了！ 近日，两人一同乘游艇出海游泳泡澡，她在社交媒体上晒了两张跟男友的合照，很快就引来大批网友围观！ 只见两人依偎在一起躺在垫子上，接受着阳光的沐浴。一个肌肉线条硬朗，......
2019-10-26 10:00秋季亲子游泳 - 不能说的秘密 ~ Autumn Parent-child swimming 夏天悄悄过去，燥热退散，风清气爽的秋季 正是宝宝们运动的好时节 可有的爸爸妈妈却说天气转凉 怕宝宝感冒就不让宝宝游泳了 那是很多爸爸妈妈都不知道秋季游泳的好 今天尼莫就带各位宝爸宝妈们 探究一下秋季亲子游泳的益处 带你解密它们背后到底有什么秘密吧! 秋季 ......
2019-10-26 10:00小鸡学游泳 山西省原平市实验小学三年级（2）班 文/常宇衡 这天，鸡妈妈要带小鸡去学游泳，小鸡心里一百个不愿意：“会呛水的，我才不去呢。”鸡妈妈急了：“上次你掉到小河里，要不是青蛙先生正好路过，把你救下来，你早就淹死了。”小鸡还想说什么，可鸡妈妈二话不说，拉着小鸡就往游泳班走。 到了游泳班，鸡妈妈找到了鸭子老师：“鸭子老师，我想让他跟你学游泳。”而小鸡却在一边黯然泪下：呜呜……我不要学......
2019-10-26 10:00瑜伽房 18：10-18：55 《肚皮舞》 （丁 丁） 动感单车房 《 单车维护》 瑜伽房 19：00-19：45 《理疗瑜伽》 （文 文）......
2019-10-26 10:00都说运动有益健康，你知道最好的运动是什么吗？ 权威医学杂志《柳叶刀》曾发布一项关于运动的研究，最佳运动是——挥拍类球类运动！！！ 这篇涉及120万人的研究，一共识别出75种运动，为了方便统计，他们将这些运动分为团队运动、骑单车、有氧或者体操运动、跑步或慢跑、娱乐运动或其他、冬季项目或泳池类、散步、其他共8大类。分析了不同的运动对精神和身体健康的影响程度，得出这一结论。 不仅发现了......
2019-10-26 10:00if (!window.__second_open__) { document.getElementById('js_image_desc').innerHTML = "「悦体运动中心」游泳、健身！老会员带新会员入会成功，送老会员价值420元月卡一张！\x0a重庆市荣昌区昌州街道向阳北路1号附19号〈悦体运动中心〉咨询热线：023-46353777".replace(/\r/g,"").rep......
2019-10-26 10:00毋庸置疑，技术因素在运动员参加比赛时发挥着最为重要的作用，而在运动中增加爆发力会使运动员如虎添翼。平时通过爆发力训练，运动员就可以使自己出发、转身、分水、打水、划水等技术在比赛时得到更好地改善和提高。 本文旨在使游泳运动员深刻理解“爆发力在游泳比赛中所起重要作用”的内涵，并就“如何在健身房练习爆发力”推荐有效的训练模式。 爆发力是在特定的时间内速度和力量完美结合的产物。我们可以用数学的表示......
2019-10-26 10:00坐稳了没？要开车了哦 好看的皮囊千篇一律 幽默的灵魂两百多斤 2019.10.26 早 安 01 刚学会游泳 姿势还有点难看 02 月底了 连块骨头都吃不起 只能靠转头磨牙了 03 我已经不是普通的汪了 是高贵的太空汪 汪汪汪 04 妹子，别打了 它已经知道错了 还好是假人 这要是真人的话 哪个男人能承受得了 05 是猪皮太厚......
2019-10-26 10:00乐爸导读其实大人或小孩都一样：喜欢被鼓励、被赞美。面对害怕的事情，在亲自尝试后会发现没什么可怕的，一旦有了这样的认知，他会觉得自己是世界上最勇敢的人。 感受美，发现爱，启迪智慧。孩子，我要给你最好的成长。加乐爸微信Leba118,一起感受绘本的美好！ 每天一个好故事，陪伴孩子成长！ 绘本欣赏 当然了，得先让爸爸把它吹得鼓鼓的。 在岸上可以玩沙子，还可以堆城堡、挖运......
2019-10-26 10:002011年上海游泳世锦赛开幕式，男中音歌唱家廖昌永唱了半首《泳动》后，忽然跳下去游泳25米，又接着唱完剩下半首歌。 这一神奇的操作在7年后走红网络，12月31日，新京报我们视频发布对廖昌永的采访视频，廖老师对视频中的萌点一一作出了回应。 廖昌永最近在音乐综艺《声入人心》中吸了一波粉，于是，7年前的一段“黑历史”就被扒了出来。 在2011年上海游泳世锦赛开幕式上，廖......
2019-10-26 10:00比赛直播 https://vzan.com/live/tvchat-1984937073?ver=637076741345344218&shareuid=89136008&vprid=0&from=timeline&isappinstalled=0......
2019-10-26 10:00点击上方蓝字,记得关注我们！自由泳的练习包括以下10个技法： 池边坐撑打水，自由泳打水，侧卧打水，自由泳呼吸和打水（关键练习），水下移臂及两侧吸气，自由泳拉链式移臂，单臂自游泳划水（关键练习），双臂自由泳分解划水（关键练习），自由泳单臂连续划水（关键练习），自由泳双臂连续划水（关键练习）。 今天我们练习水下移臂及两侧吸气。 1、水下移臂及两侧吸气练习目的 掌握两侧吸气的节奏和正确的吸气......
2019-10-26 10:00尊敬的昇运游泳健身会所的会员朋友们 尊敬的昇运游泳健身会所会员们： 由于不可避免的因素，花桥昇运游泳健身会所决定于2019年11月1日停业，深深感谢大家一年多以来的支持与厚爱，向您致以诚挚的祝福和问候。对您造成不便之处，敬请谅解。 2019年办理的会员卡还有时限未用完的会员们，请于2019年10月30日之前到健身会所进行登记，我们会按剩余比例补偿费用。 昇运游泳健身......
2019-10-26 10:00
